Ne Suivez JAMAIS un Régime Pauvre en Lipides
De Chris Lorenz
Paris, le mardi 16 avril 2024
Hello,
Vous l’avez surement lu et entendu des dizaines de fois dans les médias…
Pour perdre du gras, vous devez…
Arrêter de manger des glucides ou cesser de consommer des graisses…
Pourtant, les dernières études scientifiques montrent que vous ne devez JAMAIS suivre un régime pauvre en Glucides ou en Lipides.
Pourquoi ?
Pour deux raisons simples :
1.Votre corps a besoin de sucres et de graisses.
Sans ces deux nutriments, vous affaiblissez votre système immunitaire, et vous ouvrez la porte à des conditions médicales dangereuses comme l’hypertension ou les maladies cardiaques.
2. Les régimes pauvres en glucide ou en lipide ne MARCHENT PAS.
C’est aussi simple que ça.
Pourquoi ?
Eh bien tout simplement parce qu’ils vont à l’inverse des besoins fondamentaux de l’organisme.
Notre corps a besoin de calories, de glucides et de corps gras pour fonctionner correctement.
Des régimes qui privent notre corps de ses besoins fondamentaux sont une injure au bon sens !
Et donc sans surprise, non seulement les résultats de ces régimes sont dramatiquement lents…
Mais en plus c’est quasiment impossible de tenir sur la durée un régime pauvre en glucide ou faible en calories… car ces régimes vont à l’encontre même de ce que notre corps nous réclame !!
En gros, si vous n’avez pas la force mentale et la discipline d’un athlète de haut niveau, vous allez juste mourir de faim, laisser tomber le régime, et finir par culpabiliser.
Faim et frustration, abandon, culpabilisation.
C’est ce que j’appelle le cycle infernal du régime restrictif !
Maintenant, vous êtes surement en train de vous dire : « Mais alors que faire ? Comment perdre du ventre ? »
Eh bien heureusement, mon bon ami Chris Lorenz, un coach de vie et auteur à succès publié chez Albin Michel vient de dévoiler uneprésentation vidéo qui vous explique en détail pourquoi vous ne devez JAMAIS suivre un régime pauvre en glucides ou en lipides…
Et dans laquelle il vous révèle un rituel simple à faire avant de vous coucher qui permet de perdre jusque 500 grammes de graisse par jour.
Allez regarder cette vidéo sans plus attendre (tant qu’elle est encore disponible gratuitement) :
Chris Lorenz
Présentation Vidéo
